co to bedzie

Co do zdjęć to masz chyba rację bo rzeczywiście są za duże. Myślałem żeby zrobić 15 i 10 po 2s a na 5 3s. Oliwę i warzywa dałem przed treningiem bo posiłek jest jakieś 1,5-2 h przed. Z tym posiłkiem po treningowym to jeszcze pomyślę, ale ja to wszystko jem osobno i mi taka forma jedzenia po treningu pasuje. Fajnie że się tak szybko wypowiedziałeś [...]

ja wykrokow uczylem sie malymi ciezarami bo tu jest wazna koordynacja akurat jak ogarniesz to to bedzie jakos polowa sierpnia :-) a co do lap nie ma potrzeby ich robic narazie triceps pracuje przy wl a biceps przy drazku za jakis miesiac dopiero bym cos dał. No Bułgar to jest jakas alternatywa nie pomyslalem o nim Zmieniony przez - mendriv w dniu [...]

ja juz sie wypowiedzialem co prawda... ale chcialbym uscislic o co mi chodzi (to sa jedynimoje propozyszonz): - kazda reklamujaca sie firma (na SFD za oplata) bedzie miala swoj dzial ze swoimi moderatorami - suplementacja zostanie taka jak jest, zostana ograniczone jedynie wszelkie srodki reklamy firm ktore nie placa (eliminacja kryptoreklamowych [...]

ja to pewnie wyskocze z kumplami nad rzeke na jakie piwo, bo mam taka za***ista miejscowe na kamieniach, ale *** wie jak to bedzie jeszcze bo podalo u mnie w *** a ty wikt co tam planujesz? jakas libacja?

tzn,że jedyne co ci będzie rosło to smalec

a co sie będzie działo przed 21?? widze że ekipa była to i nastukaliście stron. ominęło mie coś ciekawego?? skończyłem na 80 którejś

siema co to korva grane jest jakas relacja bedzie??

[...] - dzialanie sporo slabsze od normalnej efedryny (ziolowej i chlorowodorku) , ale za to praktycznie 0 efekty uboczne Wytarczy brac wieksze dawki i dzialanie bedzie niemal jak na normalnej efce Bo co jak co...ale w dziedzinie spalania tluszczu efedryna i jej podobne nie maja sobie rownych... oczywiscie,pisze to w celach [...]

[...] co mi wiadomo l-cytrullina zaczyna działać w maks steżeniu po ok.2 godzinach, czyli, logicznie myślac, przyjmując ją przed treningiem ok. 30 min -- po godzinnym treningu bedzie miala najwieksze stężenie i co najlepsze bedzie chamowac powstawanie kwasu mlekowego/amoniaku. po trenignu nie widze sensu przyjmowania. jabćłzan cytrulliny wg badan [...]

Połączenie Klatka tric plecy bic barki nogi lub barki+nogi Wklej plan uwzgledniajac cale cialo rownomiernie, to bedzie mozna co kolwiek poprawic. Porównaj sobie bica do nog, widzisz róznicę? to taka sama ma byc w ilośc seri i ćwiczeń. Barki ma być ćw główne,+na boczne aktony+tylne. Tric/bic po 2cw po 4s i tyle. cale cialo 1x w tyg nie wiecej.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** WIEK:20 WZROST:179 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 kg Obwodów nie mierze, patrze na lustro ****POMIARY SIŁOWE**************************************** Siła nie jest u mnie na dobrym poziomie niestety,dla [...]

dorzuciłem do całego dnia jedno jajko,40g chleba i 25g makaronu i metabolizm na duży + , polece tak jakiś tydzień zobacze co się będzie działo i wtedy jak zaczne używać spalacz to albo zostawie tak jak teraz albo troche utne z tego co teraz dodałem:) aktualnie B 2,1 T 1,4 W 2,9 Zmieniony przez - niveas w dniu 2012-06-30 11:58:14

ja wlasnie zrobiłem sobie badania cholesterol calkowity przekroczony i jakaś bilirubina całkowita :( poczytam sobie teraz co to znaczy:> EDIT ok wyczytałem że cholesterol nie taki straszny EDIT2 ok ta bilirubina całkowita tez nic strasznego Tylko kicha troszku, bo mam racjonalną dietę i ciężko mi coś będzie zmienić żeby to poprawić...(no może [...]

no co prawda o tato nic niema ale chyba jest logiczne ze skora sie delikatna rany gola sie bardzo ale to bardzo wolno i raczej dziara tez wymaga kojenia sie skory ... na moje to bedzie sie paprac dziara więc niepolecam

"ide o zaklad ze jesli pudzian/najman/inni celebryci przestana wystepowac na KSW, zostanie ono zdjete z otwartego polsatu i to bedzie na tyle "promocji mma w polsce"." Zalozmy, ze tak bedzie. I co w zwiazku z tym? Moze byc tez tak: 1. Zarabiaja na celebrytach, a kase inwestuja w coraz lepszych zawodnikow i oprocz Pudziana na [...]

a co ma bb wspolnego ze sportem:) jak takim zawodnikiem firmujesz mma i sport-to bedzie kompletna klapa.... podobnie bylo w strongman-czesc osob belkotala bez sensu ,ze pudzian nie jest najlepszy ,bo nie startowal w arnold classic a tam wygrywa savickas i on jest najlepszy...itp bzdury.... ostatnio savickas byl na mistrzostwach europy strongman w [...]

Cokta,nie mówie że ma się bić z kliczka czy z kimś z takiej półki. Ale te jego wywiady i wypowiedzi mówią same za siebie. Za jakiego boksera sam się uważa a na jakim poziome naprawde jest. Troche pokory by mu nie zaszkodziło. Ostatnio mnie rozbawiło "osiągne więcej niż Gołota" no czekam na 4 walki o tytuł. Troche zimnej wody na "łeb" i wiecej [...]

to może za mało parówek hahahha joke :P no wyczyść miske i zobaczysz co sie bedzie dziać. z tą kawą to eeee chyba przesada. ja pije, piłam cały okres startowy, nawet godzine przed wyjściem na MŚ piłam kawe haha. tyle że dodatki do kawy są kiepskie ;p ja nie słodze i nie daje mleka do kawy.

Amentoris nie podałem dokładnej daty, kiedy wycisne 150kg i bede wazyl 120kg, to jest moj cel, kiedy osiagne, nie wiem. Co do gainera, to wiem, że nie da mi siły, ale pisząc, że będę go brał chodziło mi o suplementację podczas tego cyklu. Pep.e myślisz, że ciężko będzie osiągnąć ten cel? Wiem, że na początku idzie szybko, potem wolno, może i po [...]

Hehehehektor Lombard wymarzony debiut widze, najnudniejsza walka na najnudniejszej gali :)) i to jeszcze wtopa. Dobrze, że nie musze tego oglądać, ciekaw jestem wyrazu twarzy jego fanbojów po tej walce%-) a mówiłem, że Boetsch to optymalny test dla Lombarda to sie lordzie Ravie kłóciłeś że będzie gwałt, szpital i wózek inwalidzki dla Tima %-) [...]